راهنمایی و خرید اینترنتی شامپو مو مناسب

شامپو باید دارای مواد تغذیه کننده مو و مورد نیاز مو باشد

در هنگام خرید اینترنتی شامپو باید به از مواد مغذی و ویتامین ها که می تواند برای مو داشته باشد اطلاع پیدا کنیم و ببینیم آیا این شامپو همان شامپوی مورد نیاز موی ما است. بدن ما نیاز به انواع مواد دارد که از این میان مواد مغذی بدن برای ادامه حیات  هستند که نقش حیاتی برای بدن ما دارند مو انسان بعنوان عضوی از اعضای بدن هم نیاز به این مواد مغذی دارد.

قسمتی از این مواد توسط خود بدن برای اعضا تولید می شود و قسمت کمی هم از طریق غذایی که مصرف می کنیم تامین می شود. شامپو ها یکی از تامین کنندگان این مواد برای مو هستند بشرطی که نیاز و نوع موهایمان را بشناسیم و شامپویی را انتخاب کنیم که حاوی این مواد باشد. البته نیاز بدن و مو به این مواد مغذی بسیار کم است اما نبود به اندازه کافی این مواد مغذی باعث بوجود آمدن مشکل برای بدن خواهد شد.

در کنا مواد مختلف مغذی ویتامین ها هم برای کارکرد مناسب بدن دارای اهمیت زیادی هستند. ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که در بدن به میزان کم تولید می‌شوند و برای عملکرد صحیح بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند:

ویتامین‌های قابل حل در آب

ویتامین‌های قابل حل در چربی.

ویتامین‌های قابل حل در آب: این نوع ویتامین‌ها در آب حل می‌شوند و در بدن ذخیره نمی‌شوند، بنابراین نیاز به مصرف روزانه آنها وجود دارد. این شامل ویتامین‌های C و گروه ب‌ (مانند B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12) می‌شود.

ویتامین‌های قابل حل در چربی: این نوع ویتامین‌ها در چربی‌ها حل می‌شوند و در بافت‌های چربی بدن ذخیره می‌شوند. این به این معناست که می‌توانند در بازه‌های زمانی طولانی‌تری در بدن ذخیره شوند. ویتامین‌های A، D، E و K از جمله ویتامین‌های قابل حل در چربی هستند.

_________________________________________